あなただけの安心傘ワーク　フルバージョン

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このワークについて
不安・緊張・モヤモヤ…そんなときに、あなただけの「安心スイッチ」を入れる方法があります。
それが「まっこ龍傘ワーク」。
私が絶望の淵にいたときに救われた方法を、そのまま形にしました。
光の傘に包まれるイメージを使い、わずか30秒〜3分で心を落ち着けることができます。
傘に“あなた専用の名前”をつけることで、一生使える安心の味方になります。
〈セット内容〉
・声入りワーク解説動画（まっこによる誘導付き）
・あなただけの安心傘ワークシート（PDF）
→おすすめポイント
・まっこの声で一緒に実践できる
・初めてでも安心して続けられる
・音声だけでも使えるから場所を選ばない

※商品ページの動画はサンプルです。本編はまっこの声入り誘導付き動画です。